Mụn ở lưng là các đốm mụn xuất hiện trên lưng, mông và vai. Chúng có nhiều hình dạng khác nhau như mụn đầu đen, đầu trắng và mụn mủ. Mụn trứng cá ở lưng rất phổ biến trong tuổi thanh thiếu niên và những người trong độ tuổi hai mươi.
Lý do gây mụn ở lưng là do quá nhiều dầu từ tuyến bã nhờn, do căng thẳng, do sử dụng ba lô và do ăn quá nhiều thức ăn béo. Việc điều trị mụn trứng cá nhẹ ở lưng có thể được thực hiện với các loại kem hoặc thuốc trị mụn kê toa. Trường hợp nghiêm trọng cần được bác sĩ chuyên khoa da liễu thăm khám.
Làm sạch và vệ sinh: Bạn cần vệ sinh kỹ phần lưng bằng chất tẩy rửa nhẹ có chứa Cetaphil. Ma sát kĩ trên khu vực bị mụn ở lưng. Và để lưng được khô tự nhiên. Bôi thuốc mỡ benzoyl peroxide được chuyên trị mụn ở lưng. Thoa kem này trên lưng của bạn hai lần mỗi ngày theo bác sĩ quy định.
Tập thể dục: Tập thể dục luôn luôn tốt cho da và giúp loại bỏ các độc tố không mong muốn và có hại ra khỏi cơ thể.
Uống nhiều nước: Uống nhiều chất lỏng như nước và nước trái cây tươi. Chất lỏng giú bạn không bị mất nước, giữ cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể. Uống ít nhất 8-10 ly nước trong một ngày cho việc ngăn ngừa mụn ở lưng.
Tẩy da chết: Thường xuyên tẩy da chết có thể giúp bạn thành công trong việc ngăn ngừa mụn ở lưng. Việc tẩy da sẽ loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết gây ra mụn trứng cá ở nơi ngay từ đầu.
Kháng sinh: Trường hợp mụn trứng cá ở lưng nghiêm trọng và lây nhiễm cần sự điều trị mạnh hơn với sự giúp đỡ của thuốc kháng sinh. Các kháng sinh có thể là erythromycin, một kháng sinh thường được sử dụng. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn lưng.
Chế độ ăn uống: Những gì bạn ăn chắc chắn sẽ “hiển thị” trên làn da của bạn. Ăn một chế độ ăn uống có chất béo bão hòa cao có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm chúng khó thở. Đây là một trong những lý do phổ biến nhất cho mụn trứng cá.
Cần hạn chế chất béo trong chế độ ăn và có chế độ ăn uống lành mạnh là giàu protein, tinh bột, vitamin và khoáng chất cho làn da mịn màng và sáng.
Chuyển sang chất liệu cotton: Không mặc bất cứ cái gì làm bạn đổ mồ hôi. Mồ hôi sẽ tích vi khuẩn, bụi bẩn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề mụn trứng cá ở lưng. Mặc áo sơ mi cotton thoáng, không dính vào lưng của bạn và cho phép làn da được thở.
Tắm hai lần một ngày: Nếu bạn là người dễ bị ra mồ hôi, hãy tắm hai lần một ngày. Bạn cũng nên tắm vòi sen sau khi bước ra từ phòng tập thể dục vì mồ hôi trở thành nơi sinh sản tự nhiên cho các vi khuẩn. Tắm vòi sen lạnh sẽ làm sạch làn da của bạn và ngăn chặn các tuyến da tắc nghẽn.
Hỏi: Bác sĩ ơi, rất nhiều mụn xuất hiện ở vùng "núi đôi" của tôi, trong khi mặt, lưng của tôi rất mịn. Tôi lại rất thích mặc áo hở cổ một chút để thể hiện được vẻ đẹp cơ thể của mình. Bác sĩ có thể chỉ giúp tôi? Cám ơn bác sĩ!
Đáp: Mụn trứng cá có thể không chỉ phát triển trên khuôn mặt, mà còn ở trên tất cả các phần của cơ thể kể cả phần ngực. Đó là vì mụn trứng cá có thể phát sinh khi dầu làm tắc nghẽn các nang lông.
 |
Sử dụng kem và vệ sinh đầy đủ đối với núi đôi để hạn chế mụn |
"Ở phần ngực cũng có nhiều tuyến dầu hoạt động dưới chân lông tơ. Có thể các tuyến dầu này bị nghẽn, đặc biệt là trong điều kiện trời nóng và mồ hôi cơ thể toát ra nhiều," Arielle Kauvar - một bác sĩ da liễu từ New York - cho biết theo trích dẫn của Modernmom.com.
Để ngăn chặn sự phát triển của mụn trứng cá trên vùng "núi đôi", hãy tắm rửa thường xuyên và làm sạch vùng ngực kỹ lưỡng. Khi bạn ra mồ hôi và chiếc áo ngực bị ướt do mồ hôi thì hãy ngay lập tức thay thế bằng một chiếc áo ngực mới. Điều quan trọng nhất là bạn phải giữ cho vùng ngực luôn luôn ở trong trạng thái khô ráo và thoáng mát.
Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống oxy hóa để ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn ở phần ngực. Để bảo vệ và chăm sóc núi đôi, hãy làm sạch vùng ngực bằng chất tẩy rửa dạng lỏng có chứa axit salicylic, dưa chuột hoặc azulene. Các chất như vậy có thể giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ và ngăn chặn dầu dư thừa ở dưới chân lông.
Hãy mặc áo ngực chất cotton, đặc biệt là khi thời tiết nóng. Tập thể dục cũng có thể là giải pháp để ngăn ngừa mụn trứng cá ở vùng ngực. Mặc quần áo làm từ vật liệu dế hấp thụ mồ hôi.
Để khắc phục mụn trứng cá trên vùng ngực, bạn có thể sử dụng kem hoặc thuốc trị mụn có chứa benzoyl peroxide 5%. Công thức này có thể thu nhỏ và làm khô mụn trứng cá.
Một phương pháp chăm sóc hiện đại là sử dụng mặt nạ bùn đặc biệt cho vùng ngực. Không chỉ để ngăn ngừa mụn trứng cá, phương pháo này còn có thể làm cho ngực trở nên săn chắc hơn.
Theo Đàn ông
0 comments:
Post a Comment